Die Hautdiät: Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut

DIE HAUTDIÄT: SCHLUSS MIT NEURODERMITIS, SCHUPPENFLECHTE, AKNE UND UNREINER HAUT

Das hier vorgestellte Buch des Medizinstudenten Felix Dahlmanns ist leicht lesbar und ebenso leicht verständlich. Es ist keine medizinisch fundierte Fachliteratur, aber - und das ist genau der Grund, aus dem wir dieses Buch empfehlen - von einem Betroffenen geschrieben, der dir seine selbst entwickelten und erprobten Strategien sehr anschaulich näher bringt. 

In diesem Buch erhältst du zahlreiche abwechslungsreiche Rezepte zu gesunden Getränken wie frisch gepressten Säften aus Obst und Gemüse, über Immunsystem-stärkende "Superfoods" wie Algenshakes, bis hin zu Tipps und Hinweisen zu entspannenden Basenbädern oder speziellen Massagen bzw. Lymphdrainage - einfach alles, um die verschiedenen Ursachen von Schuppenflechte von innen heraus zu behandeln.

DAS SAGT FARBENHAUT:

Bei Schuppenflechte (Psoriasis), die als systemische Autoimmunerkrankung gilt, nimmt die Ernährung einen zentralen Stellenwert ein. Die richtige Ernährung kann Patienten mit Psoriasis zu einer Linderung der Entzündungen verhelfen. Teils reichen die Erfahrungsberichte über diese Form der Behandlung hin bis zur vollständigen Abheilung der Schuppenflechte.

Befasse dich mit neuen Rezepten. Wenn du dich mit dem Thema Ernährung beschäftigst und neue Dinge ausprobierst, wirst du ganz sicher Auswirkungen auf deine Haut feststellen können.

HINWEISE:

Es ist wichtig, dass du für dich herausfindest, was dir hilft. Vielleicht ist es ratsam, deine Ernährung nach und nach umzustellen.