Die hautfreundliche Küche – Schuppenflechte: Leckere Rezepte für bewusste Ernährung zur Linderung von Psoriasis und Co.

Die hautfreundliche Küche - Schuppenflechte: Leckere Rezepte für eine bewusste Ernährung als Beitrag zur Linderung von Psoriasis und Co.:

Psoriasis-gerechtes Kochen muss nicht aufwändig sein. Probiere zahlreiche, originelle Rezeptideen aus. Zauber in deiner Küche leckere Snacks und Hauptspeisen im Handumdrehen.

• Viele Rezepte, sodass für jeden etwas dabei ist.
• Gesund essen und dennoch uneingeschränkt genießen müssen sich nicht mehr gegenseitig ausschließen.
• Erhältlich als E-Book zum sofortigen Download oder als Printversion im praktischen Taschenbuch Format

DAS SAGT FARBENHAUT:

Wenn du an Psoriasis leidest, kannst du Medikamente einnehmen und das Wetter, deinen Stresspegel und andere Auslöser genau beobachten. Achtest du auch darauf, was auf deinem Teller liegt? Eine gesunde Ernährung - viel Obst und Gemüse, mageres Eiweiß und Vollkornprodukte - ist eigentlich für jeden eine gute Idee.

Da es sich bei Psoriasis um eine autoimmune Erkrankung handelt, liegt die Vermutung nahe, dass eine gesunde Diät positiven Einfluss auf die Ausprägung der Schuppenflechte nimmt. Lerne hier auf 184 übersichtlich gestalteten zahlreiche neue Rezeptideen zum simplen Nachkochen kennen. Auch für Koch-Anfänger wunderbar geeignet.

HINWEISE:

Es ist wichtig, dass du auf die Signale deines Körpers und besonders deiner Haut achtest. Dadurch wirst du herausfinden, was sich positiv oder negativ auf deine Schuppenflechte auswirkt.