Intervallfasten – Ein medizinisches Multitalent?
Intervallfasten ist eine Form des Fastens, bei der tage- oder stundenweise auf Nahrung verzichtet wird. Die Erfahrungsberichte zahlreicher Befürworter zeigen als Ergebnis langfristige Gewichtsreduktion und diverse gesundheitsfördernde Wirkungen auf unseren...
Vitamin E – Der stille Helfer im Hintergrund
Vitamin E spielt eine wichtige Rolle für unseren Körper. Das fettlösliche Vitamin stärkt das Immunsystem, schützt die Sehkraft, hält die Haut geschmeidig und das Gehirn aktiv. Immer wieder taucht das Vitamin auch in Zusammenhang mit Schuppenflechte auf. Durch die...
OPC / Traubenkernextrakt / Kiefernrindenextrakt
OPC wird seit einiger Zeit als Wundermittel angepriesen. Aber warum ist das so? Immer mehr Menschen entdecken ihr Interesse an alternativen Behandlungsmethoden und Naturmedizin. Gerade in Ergänzung zu konventionellen Therapien für Hauterkrankungen wie der...
Kaffee und Koffein: Wirkung und Einfluss auf Wohlbefinden, Gesundheit und Haut
Kaffee ist ein koffeinhaltiges Getränk, welches aus gerösteten und gemahlenen Kaffeebohnen und heißem Wasser hergestellt wird. Für viele Menschen gehört der Muntermacher Kaffee zum täglichen Morgenritual. Wir fassen für dich zusammen: Was ist Kaffee? Was ist Koffein?...
Bier – schädlich oder gesunde Erfrischung?
Bier zählt zu den beliebtesten Getränken der Deutschen. Im Durchschnitt trinkt jeder von uns etwas mehr als 100 Liter Bier pro Jahr. Damit gewinnen die Deutschen die Bronzemedaille im Bierkonsum. Hinter Tschechien und Österreich liegen sie an dritter Stelle! Das ist...
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