Vitamin-B-Drink (Banane & Avocado)
Dieser Drink ist eine wahre Vitamin-B-Bombe und eignet sich wunderbar zum Frühstück oder als Kleinigkeit für zwischendurch! Die ausreichende Versorgung mit Vitamin B ist eine wichtige Säule für einen gesunden Körper und Geist. Sowohl Avocado, als auch Bananen und...
Schokolade – gesund oder schädliche Nascherei?
Die einen schwören, dass Schokolade gesund ist, die anderen verteufeln sie als Dickmacher. Eines ist das Lebensmittel aus Kakaobohnen aber auf jeden Fall: vielseitig! Ob als Süßigkeit, als Getränk, bei der Herstellung von Backwaren oder auch in salzigen Speisen...
11 Nahrungsergänzungsmittel bei Psoriasis – Was kann Nahrungsergänzung wirklich?
Ein positiver Effekt von Nahrungsergänzung auf Schuppenflechte wurde bisher noch nicht eindeutig nachgewiesen. Dennoch gibt es Hinweise, dass Vitamine und Vitalstoffe den Krankheitsverlauf abschwächen und positiv beeinflussen können. Hier unsere Top 11...
Rezept: Grüner Protein-Smoothie
Fast alle entzündungshemmenden Diäten enthalten Obst und Gemüse. Obst und Gemüse sind reich an Antioxidantien, Verbindungen, die oxidativen Stress und Entzündungen verringern. Bei entzündlichen Erkrankungen wie Psoriasis wird eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse...
Rezept: Goldene Kurkuma-Latte
Kurkuma (Gelbwurz) wird in der traditionellen Medizin seit der Antike verwendet. Und jetzt hat auch die westliche Wissenschaft seine Wirksamkeit bewiesen. Im Zusammenhang mit Psoriasis haben Studien gezeigt, dass Curcumin (der aktive Inhaltsstoff des Kurkuma)...
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