Neurodermitis: Reinigung der Haut

Was ist ein Thema für jeden Betroffenen mit Neurodermitis? Die Reinigung der Haut! Wer unter Neurodermitis leidet weiß, wie wichtig es ist, die Haut korrekt zu reinigen. Ist die Pflege und Reinigung gut auf die Haut abgestimmt, können Schübe verringert und Infektionen vorgebeugt werden. Die Reinigung der Haut muss bei Neurodermitis aber vorsichtig erfolgen, denn ein Zuviel davon trocknet die Haut aus und kann zu einer Verschlimmerung der Symptome führen. Alles zum Thema Reinigung der Haut bei Neurodermitis findest du in diesem Artikel.

Warum ist bei Neurodermitis die Reinigung der Haut so wichtig?

Die richtige Reinigung der Haut bei Neurodermitis ist der Schlüssel zur Behandlung der Haut und hilft dabei, dass die Erkrankung weniger stark auftritt. Die Haut ist unsere natürliche Schutzbarriere gegen Krankheitserreger von außen. Bei Neurodermitis ist diese Barriere beeinträchtigt. Dies führt dazu, dass die Haut trocken ist und Bakterien ein leichteres Spiel haben, in die Haut einzudringen. Eine gute Reinigung der Haut kann dagegen helfen und ist die Basis für alle weiteren Behandlungsschritte.

Worauf achten bei Neurodermitis und Reinigung der Haut?

Bei der Pflege von Nerodermitis-Haut ist es besonders wichtig, die Haut gründlich und sanft zu reinigen und gleichzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Suche nach den richtigen Produkten kann dauern und ist nicht immer einfach, da das Angebot zwar riesig ist, jede Haut aber anders reagiert. Das kannst du tun, um die richtigen Produkte für das Reinigen deiner Haut mit Neurodermitis zu finden:

Diese Tipps helfen dir bei Neurodermitis und der Reinigung der Haut

Die richtige Pflege für deine Haut zu finden ist nicht einfach. Dennoch gibt es einige Tipps, die dir helfen können, bei Neurodermitis die Reinigung der Haut bestmöglich durchzuführen.

Keine aggressiven Reinigungsmittel

Haut mit Neurodermitis ist meist sensibel. Daher solltest du auf aggressive Reinigungsmittel verzichten. Alles, was die Haut reizt und austrocknet, solltest du vermeiden. Dies gilt vor allem für Peelings, Produkte mit scharfen Inhaltsstoffen und Produkte, die viel Alkohol enthalten. 

Im Zweifel keine Seife

Seife hat den Zweck, die Haut sauber zu halten, ist aber bei Neurodermitis für die Reinigung der Haut nicht unbedingt geeignet. Unsere Haut hat einen sauren ph-Wert, Seife ist hingegen alkalisch (basisch) und verschiebt dadurch das natürliche Gleichgewicht der Haut. Dies kann die Symptome der Neurodermitis verschlimmern. Wer gar nicht auf Seife verzichten möchte, sollte auf Produkte speziell zur Reinigung der Haut bei Neurodermitis zurückgreifen. Viele Betroffene berichten auch, dass Seife aus Ziegenmilch die Haut sanft reinigt.

Die richtigen Produkte finden

Glücklicherweise gibt es inzwischen eine breite Auswahl an Produkten, die Betroffene mit Neurodermitis zur Reinigung der Haut verwenden können. Dennoch verträgt nicht jeder Betroffene jedes Produkt. Es macht daher durchaus Sinn, dass du verschiedene Produkte ausprobierst bist du die richtigen Produkte für dich gefunden hast. Gib dabei deiner Haut immer etwas Zeit, um sich auf die neuen Inhaltsstoffe einzustellen.

Hände und Füße nicht vergessen

Bei Hautreinigung denken die meisten an das Gesicht, aber ebenso wichtig ist bei Neurodermitis, die Reinigung der Haut an Händen und Füßen nicht zu vergessen. Diese Körperteile werden den ganzen Tag stark beansprucht und brauchen daher eine besondere Dosis Pflege. Da sich die Haut an Händen und Füßen von der Haut am restlichen Körper unterscheidet, kann es sein, dass du hier eine andere Pflege brauchst, als für andere Körperstellen.

Mit dem Arzt abstimmen

Um die wirksamsten Produkte für deine Haut zu finden, macht es Sinn, dass du dich mit deinem behandelnden Arzt besprichst. Gemeinsam könnt ihr einen ganzheitlichen Ansatz entwickeln und sicherstellen, dass sich deine Pflegeprodukte und etwaige Medikamente gut vertragen und ergänzen. 

Diese Inhaltsstoffe tun Haut mit Neurodermitis gut!

Inzwischen gibt es viele Spezialprodukte zur Reinigung der Haut bei Neurodermitis. Am besten wählst du Reinigungsprodukte, die folgende Inhaltsstoffe enthalten:

Niacinamid

Niacinamid ist ein wesentlicher Bestandteil, um die Haut intakt zu halten. Er erhöht die Produktion von essenziellen Lipiden (Ceramiden) und Proteinen (Fillagrin) in der Haut und erhöht somit die Widerstandsfähigkeit der Haut. Niacinamid wirkt darüber hinaus entzündungshemmend und unterstützt die Haut somit bei der Heilung.

Glycerin

Glycerin ist ein feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der Wasser in der äußeren Hautschicht speichert und damit hilft, die Hautfeuchtigkeit zu erhalten. Glycerin findet sich oft in Spezialprodukten zur Reinigung der Haut bei Neurodermitis. 

Ceramide

Ceramide sind Lipide, die sich in der obersten Hautschicht befinden, und auch als Stratum Corneum bezeichnet werden. Ceramide sind ein wesentlicher Bestandteil zum Schutz der Hautbarriere und halten die Feuchtigkeit in der Haut.

Sheabutter

Sheabutter, die aus der Sheabaumfrucht (Butyrospermum parkii) gewonnen wird, ist reich an Lipiden und wird aufgrund ihrer feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften häufig in Reinigungsmitteln eingesetzt.

Probiotika

Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen mit Ekzemen oft auch unter einem Ungleichgewicht der Hautmikroben leiden. So können Mikroben, die die Haut schädigen, überhand nehmen. Daher ist die Verwendung von Reinigungsprodukten mit Probiotika oft sinnvoll. Probiotika fördern das Wachstum der gesunden Mikroben und sorgen so für ein Gleichgewicht auf der Haut. Dieser Aspekt ist noch nicht vollständig erforscht, aber Gegenstand unterschiedlicher Untersuchungen.

Diese Inhaltsstoffe solltest du bei Neurodermitis zur Reinigung der Haut vermeiden

Einige Inhaltsstoffe tun sensibler Haut nicht gut. Daher solltest du bei Neurodermitis auf folgendes verzichten, wenn du deine Haut reinigst:

Alkohol

Ethylalkohol wird oft in Reinigungsprodukten verwendet, um andere Inhaltsstoffe aufzulösen und für Frische zu sorgen. Darüber hinaus hat Alkohol auch eine antimikrobielle Wirkung. Leider trocknet Alkohol die Haut aber auch aus und sollte daher bei Neurodermitis zur Reinigung der Haut vermieden werden.

Parfum

Reinigungsmitteln wird häufig Duft zugesetzt, damit sie angenehm riechen oder damit die natürlichen Gerüche anderer Inhaltsstoffe überdeckt werden. Bei einigen kann es jedoch zu Hautreaktionen kommen, die trockene und zu Ekzemen neigende Haut verschlimmern können. Daher solltest du darauf achten, dass deine Reinigungsprodukte parfümfrei sind.

Propylenglykol

Propylenglykol ist eine farblose, geruchlose Flüssigkeit, die in verschiedenen Hygieneprodukten verwendet wird. Propylenglykol wird als Stabilisator, Verdickungsmittel oder Löslichkeitsverstärker für andere Inhaltsstoffe eingesetzt. Zur Reinigung der Haut bei Neurodermitis ist dieser Inhaltsstoff aber nur bedingt geeignet, da er Hautreizungen und andere Hautreaktionen verursachen kann.

Künstliche Farbstoffe

Auch Produkte mit künstlichen Farbstoffen sind bei Neurodermitis zur Reinigung der Haut nicht geeignet. Sie enthalten häufig Bestandteile, die die Haut reizen und bei wiederholter Anwendung zu heftigen Reaktionen führen können.

So funktioniert die Reinigung der Haut bei Neurodermitis am besten

Mit diesen Tipps wird deine Haut rein und bleibt widerstandsfähig.

Keine scharfen Reinigungsmittel und Peelings

Verwende für die Reinigung deiner Haut sanfte Reinigungsmittel und Spezialprodukte für Neurodermitis. Diese trocknen die Haut nicht aus und verhindern, dass sie gereizt wird.

Besser lauwarm!

Bei Neurodermitis zur Reinigung deiner Haut immer lauwarmes Wasser verwenden! Heißes Wasser trocknet die Haut aus und macht sie anfälliger für Rötungen und Entzündungen. Daher solltest du deine Haut immer mit lauwarmem Wasser reinigen und auch beim Duschen und Bädern darauf achten, dass die Wassertemperatur nicht zu hoch ist.

Mechanische Reize vermeiden

Auf Massagen mit Waschlappen oder Duschschwämme solltest du ebenfalls verzichten. Verwendest du sie, kann das die Haut reizen und zu kleinen Verletzungen führen. Im feuchten Klima des Bads können sich darüber hinaus Bakterien in Schwämmen und Co wunderbar vermehren, was ebenfalls die Gesundheit der Haut angreifen kann.

Tupfen, nicht reiben!

Vermeide es, deine Haut mit dem Handtuch abzureiben, da die Reibung trockene Haut und Rötungen verursachen, und Juckreiz an betroffenen Hautstellen  verschlimmern kann. 

Besser in Maßen baden

Häufiges Duschen und Baden kann die Haut austrocknen und Symptome verschlimmern. Bei Neurodermitis ist die Reinigung der Haut wichtig, allerdings solltest du zu häufiges Baden und Duschen vermeiden, um deine Haut zu schonen.

Keine Schaumbäder

Obwohl es kaum etwas entspannenderes gibt als ein Schaumbad, so können Schaumbäder die Haut weiter austrocknen und den Juckreiz verschlimmern. Daher besser auf Schaum im Wasser verzichten.

Kurz ist besser

Versuche kurz zu duschen. Fünf bis zehn Minuten reichen aus, um die Haut bei Neurodermitis zu reinigen. Längere Duschen können die Haut austrocknen und betroffene Stellen zusätzlich reizen.

Eincremen!

Auch wenn dieser Punkt penibel betrachtet nicht mehr zum Thema Neurodermitis und Reinigung der Haut zählt, so ist es wichtig, die Haut nach dem Reinigen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Spezielle Salben und Cremes helfen, die natürliche Balance der Haut zu erhalten und Juckreiz und Entzündungen in Schach zu halten. 

Wie reinigst du deine Haut? Verwendest du Spezialprodukte oder kennst andere Mittel, die dir helfen? Lass es uns in den Kommentaren wissen!

FAQ

Worauf achten bei Neurodermitis und Reinigung der Haut?

Generell sollten scharfe Reinigungsmittel und zu heißes Wasser vermieden werden. Nasse Haut besser vorsichtig abtupfen und nach dem Reinigen mit ausreichend Feuchtigkeit und Pflege versorgen!

Welche Inhaltsstoffe sind gut für die Hautreinigung bei Neurodermitis?

Besonders gut eignen sich zur Reinigung der Haut bei Neurodermitis Produkte mit Niacinamid, Glycerin, Ceramide, Sheabutter und Probiotika. Sie pflegen die Haut und versorgen sie mit Feuchtigkeit. 

Welche Inhaltsstoffe in Reinigungsmitteln für die Haut sollte ich bei Neurodermitis vermeiden?

Alkohol, Parfum, Propylenglykol und künstliche Farbstoffe können der Haut Feuchtigkeit entziehen und sie reizen. Daher bei Neurodermitis besser Produkte zur Reinigung der Haut verwenden, die frei von diesen Inhaltsstoffen sind.

​