
Meditation (Vorteile, Arten + Übungstipps)
Meditation hat viele positive Effekte auf die Gesundheit und den Geist. Und es geht ganz einfach! Alles was du brauchst, sind ein paar Minuten Zeit und einen ruhigen Ort.

Produkttest: SIRIDERMA® med Pflegeserie 2 Monate lang ausprobieren – beendet
Du willst deine Haut mit der optimalen Pflege unterstützen? Dann schau dir jetzt unseren kostenlosen Produkttest an und registriere dich gleich dafür.

Juckreiz bei Psoriasis: Was tun bei ständigem Jucken?
Deine Gedanken drehen sich Tag & Nacht nur noch um den Juckreiz? Dann haben wir genau das Richtige für dich: Zahlreiche Tipps & Tricks gegen Juckreiz bei Psoriasis!

Kraftlos, müde, schlapp: Wenn Müdigkeit den Alltag bestimmt
Müdigkeit – wer kennt das nicht? Doch kann Müdigkeit auch krankhaft sein? Worauf musst du achten? Was sind die Ursachen? Was kannst du dagegen tun?

Heuschnupfen – alle Jahre wieder
Alle Jahre wieder, wenn es grünt und blüht, lösen harmlose Pollen bei Allergikern zahlreiche Symptome aus! Hast auch DU Heuschnupfen?

Kokosöl – Wunderwaffe oder unbegründeter Hype?
Kokosöl hilft bei trockenem Haar, mindert Schuppenflechte und macht Speisen schmackhaft. Doch der Hype hat auch Schattenseiten. Alle Infos dazu hier.

Sorion Forte Plus: In Kombination mit der Creme empfehlenswert
Wieder sind zwei Monate und ein Produkttest wie im Flug vergangen. Wir haben das Nahrungsergänzungsmittel Sorion Forte Plus in Kombination mit der Sorion Creme gemeinsam mit 20 Probanden getestet. Das Ergebnis im Überblick.

Rezept: Grüner Kiwi-Smoothie
Grüner Kiwi-Smoothie lecker, gesund & einfach für zwischendurch 1 Kiwi1/2 Banane (gefroren)1 EL Chia-Samen35 g Babyspinat Schäle die Kiwi und die Banane und schneide sie in Stücke.Wasche den Babyspinat.Alle Zutaten in den Mixer geben und auf hoher Stufe gut...

Trockene Haut – Ursachen, Symptome, Pflege
Viele Menschen leiden unter trockener Haut. Aber was tun, wenn die Haut juckt, einreißt und schmerzt? Alle Infos zu Ursachen und Heilung gibt es hier.

Rezept: Blumenkohl-Auflauf
Blumenkohl ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine und Mineralien und enthält fast alle Vitamine und Mineralien, die du benötigst. Er liefert auch eine Menge Ballaststoffe, die für die Gesundheit des Verdauungssystems wichtig sind und das Risiko verschiedener...
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